منتديـــــات دمعــــة القلــــب الحزيـــــن
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى يشرفنا أن تقوم بالتسجيل معنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.


ترفيهي رومانسي اجتماعي اسلامي مناقشات قصص ورويات ونأخذك إلى عالم آخر ملئ بالمشاعر والاحاسيس فاترك عالمك وتعال معى الى عالمي
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

 



شاطر | 
 

 ترقق العظام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
M!Do0o0
مؤسـس المـنتدى
مؤسـس المـنتدى
avatar

عدد المساهمات : 577
تاريخ التسجيل : 07/04/2009
العمر : 32
الموقع : c@!ro

مُساهمةموضوع: ترقق العظام   الجمعة أبريل 10, 2009 7:41 am

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم

ترقق العظام:
إن ترقق العظام شائعة يفقد فيها النسيج العظمي عنصر الكالسيوم، و نتيجة لذلك تصبح العظام هشة و أكثر عرضة للانكسار, وخلال الحياة، يقوم الجسم بتفكيك العظام ثم يعيد بناءها مجدداً. وهذه العملية تساعد على النمو و الترميم .
وعند صغار السن ، يكون معدل تشكّل العظم الجديد أسرع من عملية تفكّكه ، لكن هذا الوضع يبدأ من منتصف العمر و ما بعده تتسارع عملية التفكيك و تتباطأ عملية إعادة البناء ، وهكذا تصبح العظام أقل صلابة و أخف وزناً .

يصيب مرض ترقق العظام شخصاً من بين كل عشرين شخصاً ، و تصاب به النساء عادة أكثر من الرجال بأربع مرات ، ويرجع ذلك عادة إلى انخفاض مستويات الأستروجين عند النساء بعد انقطاع الطمث ، و الذي غالباً ما يتسبب بحالة ترقق عظام شديدة ، وعادة لا يشعر العديد من الناس بأنهم مصابون بهذه الحالة إلا بعد أن يتعرضوا لحادث سقوط بسيط يؤدي إلى كسر في المعصم أو الورك .
و تشمل كسور ترقق العظام الأخرى كسور الهرس أو الكسور الإنضغاطية للحبل النخاعي و كسور الفخذ ، التي تشكل السبب الرئيسي للإعاقة عند النساء المتقدمات في السن و التي يمكن أن تهدّد الحياة .

الأشخاص الأكثر عرضة للخطر:
يؤثر ترقق العظام المرتبط بتقدم السن في الناس بدرجات متفاوتة الشدة ، وعادة ما تتفاقم الحالة بشكل تدريجي على امتداد 15-20 سنة .
أما حالة ترقق العظام المرتبطة باليأس فلا يستغرق تطورها أكثر من عشر سنوات وهي أكثر شيوعاً بين الناس اللاتي انقطع الطمث عندهن بشكل مبكر .

وتنطوي عوامل الخطر الأخرى على :
• انخفاض وزن الجسم
• التدخين
• استهلاك الكحول
• العلاج بالعقاقير الستيرويدية القشرية
• قلة ممارسة التمارين الرياضية
• فرط نشاط الغدة الدرقية
• تاريخ عائلي للمرض
• التهاب المفاصل الروماتيزمي
• الفشل الكلوي المزمن

تشخيص ترقق العظام:
قد لا يكتشف الطبيب أي علامات على ترقق العظام إلا بعد فحص احد الكسور بالأشعة السينية ، يُطلب من المريض إجراء مسح لاختبار الكثافة المعدنية للعظام ، حيث يقاس مستوى كثافة العظام في الفخذ و الرسغ لتأكيد صحة التشخيص .

خيارات علاج هشاشة العظام :
تتم إحالة المريض إلى معالج فيزيائي ينصحه بممارسة التمارين البانية للعظام . إذا كنت قد تعرّضت إلى كسر سببه ترقق العظام ، فقد تتلقى العلاجات التالية :
• العلاج البديل بالهرمونات HRT ، وهذا قد يوقف الحالة عند النساء .
• أقراص الكالسيوم بالترافق مع عقار خاص لمساعدة العظم في امتصاص الكالسيوم الزائد .
• مكملات الفيتامين D التي قد تكون فعالة بهذا الخصوص ، لكن يتعين مراقبة استخدامها بإجراء فحوصات للدم.

- يظهر الحداب Hunchback على العديد من النساء المصابات بترقق العظام ، و ينشأ هذا التقوس المفرط في العمود الفقري نتيجة كسور هرسيّة .

بناء عظام قوية :
هناك العديد من الاستراتيجيات التي تحافظ على صحة العظام و قوتها و تمنع ترققها منعاً لحدوث أي كسر :
• تجنب تناول الكحول و الامتناع عن التدخين .
• إتباع نظام غذائي غني بالحليب والجبنة و الخضر ذات الأوراق الداكنة لتأمين الكالسيوم الضروري لتكوين العظام و زيادة كثافتها.
• قد ينصحك الطبيب ، تبعاً لكثافة المعادن في عظامك ، بالقيام ببعض النشاطات الخفيفة ، مثل المشي أو اليوغا ، بدلاً من النشاطات العنيفة مثل الجري أو الإيروبيك. و يساعد التدرب بالأوزان بهدف تقوية و بناء العضلات في الحول دون الإصابة بترقق العظام عبر تحسين ارتكاز المفاصل .
• العلاج بالهرمونات البديلة ، إذا تم إتباع هذا العلاج لفترة خمس إلى عشر سنوات بعد انقطاع الطمث ، فقد يساعد على تقليل مخاطر حدوث الكسور. كما يستطيع هذا العلاج أن يخفف من وتيرة تطور المرض أو وقفه و بالتالي منع حدوث الكسور.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://teardropsadheart.ahlamontada.com
 
ترقق العظام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـــــات دمعــــة القلــــب الحزيـــــن :: منتديــــات عامــــة :: طــب وصحــة-
انتقل الى: